Scopri un'alimentazione sana e personalizzata
Ritrova il piacere di mangiare sano con piani nutrizionali equilibrati
senza rinunce
Ritrova il piacere di mangiare sano con piani nutrizionali equilibrati
senza rinunce
Sono Viviana Leotta, biologa nutrizionista, e credo fermamente nell'importanza di un'alimentazione che sia equilibrata e sostenibile nel tempo.
Con un approccio basato sull'empatia e la personalizzazione, creo piani alimentari su misura che rispettano le esigenze uniche di ciascuno.
Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare un rapporto armonioso con il cibo, promuovendo il benessere globale in modo naturale e duraturo.
Non rimandare il momento in cui iniziare un percorso nutrizionale. Non esiste l'anno giusto, il mese giusto, il lunedì giusto. Meglio iniziare ora, anche se non sei al 100%, piuttosto che rimandare in attesa di una situazione migliore. Il momento giusto è ora.
Prenota oraScopri un approccio alla nutrizione che supera le rigide distinzioni tra "cibi salutari" e "cibi proibiti". Anzichè seguire queste regole restrittive (che non funzionano), ti guiderò verso una comprensione più profonda delle tue necessità alimentari, aiutandoti a sviluppare una relazione equilibrata e positiva con il cibo. Impara ad ascoltare e rispettare i segnali del tuo corpo per raggiungere un benessere duraturo e sostenibile, senza rinunce e sensi di colpa.